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为什么你的头屑反反复复: 在生活中，每个人都会被头皮屑困扰过，当出现头皮屑时，山花烂漫，漫天飞舞很是愁人，
有部分人只是短暂性的，通过头皮洁清，调整生活及头皮环境后自然改善，有部分人反反复复，头皮屑不仅没有被治愈，相反越治越多。问题出在哪里呢？要想轻松解决头皮屑的问题，首先要了解头皮屑产生的原因！

什么是正常的头皮屑

自然脱屑是头皮正常生理代谢的产物，每个人都会发生，正常的头屑是皮肤从生长到自然脱落的一个过程，头皮细胞由分裂生长到衰退45天左右，一般以小于0.02mm的细小颗粒脱落，因此人眼是观察不到，也不会影响人们的正常生活和工作，也是新陈代谢的结果。

头屑也分干油性

头皮屑可分成两大类，即干性头皮屑和油性头皮屑。干性头皮屑大多是白色或灰白色、略带油腻状或云母片状的鳞屑，松散地分布在头皮上，但当梳头或搔抓的时候往往容易脱落。这种白色或灰白色的头皮屑，大多是由头皮湿疹、染发导致的接触性皮炎、银屑病等引起的。而油性头皮屑大多为淡黄色油脂样鳞屑，粘在头皮和头发上，一般不太容易脱落，而且伴有瘙痒和脱发。这类头皮屑主要是皮脂溢出过多所致。

头屑产生的根源----头皮生态平衡遭到破坏

头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。

正常的油脂分泌能形成菌群平衡，滋润头皮，润滑发干，当油脂分泌减少形成干性头皮时，菌群会出现破坏，头皮上最丰富的细菌品种是丙酸杆菌和葡萄球菌，这两个物种表现出彼此相互抑制的状态，同时影响了头皮屑的严重程度。与正常的头皮相比，当有头皮屑存在时，附近头皮的丙酸杆菌数量会下降而葡萄球菌数量会上升。研究人员认为，头皮的皮脂是丙酸杆菌的食物来源之一，而头皮上的高水含量可以给丙酸杆菌提供一个更适合生长的环境，从而减少头皮屑。通过调节头皮上的细菌平衡，特别是加强丙酸杆菌同时抑制葡萄球菌将是减少头皮屑严重程度的潜在解决方案。

皮屑芽孢菌的影响：头皮上有一种微生物存在，即头皮芽孢菌是一种真菌，正常情况下对头皮无影响，但当头皮失去对此种微生物的抵抗力时，皮屑芽孢菌使头皮分泌旺盛，代谢增快，产生头皮屑。

头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视，其同样需要进行健康管理，只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消除头油等头皮问题，保持头皮的健康常态。

具体来说，头皮健康管理主要包括三个部分：一是提高头皮护理意识，第二养成良好的作息习惯，第三做好日常头皮护理；这样，才能实现头皮健康问题的预防与对症解决。

怎样做好头皮健康护理

使用弱酸性洗发水、注意头皮清洁，调节好头皮油脂分泌，水油平衡，减少烫染发等一些外界因素对头皮的破坏，头皮得到保护了，细菌真菌群和协了，头发健康了头皮屑也就远离你了。

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