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毛发知识

为什么有些人头发长的飞快: 有些人的头发可能长得比飞快，半月就得修理一次头发，而有些人头发长得非常慢，细软稀疏令人烦恼不已。

从中医来说认为发为血之余，先天之精藏于肾其华在发，肺主皮毛，头发长得慢可能是气血不足或过度的劳心伤肾引起的。平时应该要少熬夜。反之长得快说明你气血充足，是身体健康的正常表现。

如何让头发长的快一些呢！

发丝源养发馆专家教您一些小方法：

头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。

空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

勤梳理头发。选择正确的适合自己的梳子，可以选择木质的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促进头皮的血液循环。
经常做适量运动，缓解压力同时增加肺活量。

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