让秀发更美丽_发丝源防脱生发白发转黑养发护发专业连锁毛发健康机构养发馆全国招商加盟

毛发知识

让秀发更美丽: 拥有又黑又亮的头发让我们更美丽健康，美丽是无形的财富，怎样才能更好的呵护我们的秀发呢！

首先要选择合适自已的产品：

洗发水分为油，中，干性，跟据自已的发质选择好对应的洗发水非常重要，头皮就像肌肤一样，既可显示内在的健康情况，又能抵抗外在的侵略，因此拥有健康的头皮，是创造完美秀发的基础。

头发与发干需分开养护：

发干养护主要为发膜，护发素等，主要为油性成份来修复滋润发干表层，最好不要用在头皮上，因为用于头皮后会阻塞毛囊口，影响毛囊内头发的生长。

正确的洗头方法：

头发要经常清洗，保证头皮清洁透气，减少有害细菌增多。洗洁完头皮后冲净头皮残留洗发水，减少洗发水对头皮刺激。

多食富含蛋白质，维生素丰富的食品：

头发的主要成分是角蛋白、多种氨基酸及几十种微量元素。因此，若缺乏蛋白质，头发会变黄、分叉；缺乏维生素A和碘，头发会干燥、没有光泽且容易断裂；缺乏维生素B，则会出现头发脱落的现象。

促进头发健康的食物有：鱼类、蛋、大豆制品及乳制品等，这类食物含有头发基本的成分——角蛋白。另外，糙米、小麦胚芽、瘦肉与肝脏等食物，则含有促进头皮新陈代谢的维生素B群；胡萝卜、番瓜、菠菜等黄绿色植物，则含有较多的维生素A，常吃可以让头发更强韧。还有，海带及紫菜等海藻类食物含有丰富的碘，可以增进头发生长；红枣、核仁、瓜子、水果，则可以增加头发光泽，使头发看起来更黑亮。

美丽的秀发需从日常点滴去注意保养，如能形成良好的生活习惯，创造完美质感的亮丽发丝便指日可待！

编辑：发丝源养发馆