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毛发知识

头发解密之炎炎夏季可谓秀发的头号大敌: 宿昔不梳头，丝发被两肩，婉伸郎膝上，何处不可怜。
从古至今，无论线条粗细的女子，对于与“情思”谐音的满头青丝，总有太多割舍不下的牵挂吧。单是看看那些描写梳头的动词：绾、结、挽……这么多美丽的名字，记载了多少纷纷扰扰的心情。何况是那些温婉可人的女子呢？她们在良人离别时，会小心地剪下一绺头发，珍重地请他带在身边。
盛夏对头发有哪些损伤呢？
盛夏季节，炎炎烈日总是让女人们苦恼，生怕一不小心就被晒成了“黑脸婆”，于是防晒霜、太阳帽、遮阳镜齐齐上阵，为肌肤做好“全副武装”。可您大概还不知道，强烈的紫外线对头发的伤害更大，几乎是肌肤的3倍，可谓秀发的头号大敌。它一方面会使头发中的蛋白质链状结构断裂，毛鳞片翘起、剥落，从而使头发变得又干又脆，像一丛乱草，毫无光泽；另一方面还会造成头发中的黑色素脱落，使头发变成茶褐色。而且紫外线产生的热辐射也会对头皮产生强烈的刺激，直接造成头发的损伤脱发。
所以，夏季护发，防晒乃第一要务。尤其是对于发丝细、漂过或染成浅色头发的女性来说，夏季更要注重头发的防晒。
那么到底要怎样做，才能将紫外线对头发的伤害及脱发减到最低呢？
防晒发膜保护修复发干
及时用含有润发和补充油脂的专用弱酸性洗发水洗头。如果洗完头发还是没有光泽，就得在每次洗完头发后，使用有修复作用的发膜了，具体做法为：洗完头后，用毛巾吸干水分，然后趁着头发尚有湿气，把发膜揉在头发上，包好热毛巾，充分热敷后，洗净。这能让头发很快就变得有光泽。经过发膜的修复后，它们就好比是护肤用的防晒霜一样，能在头发表面形成防晒保护膜，不仅可以增强头发的抗晒能力，还可以降低氨基酸、色素吸收紫外线后产生的降解作用，避免头发丢失过多的水分。
为自已选一款舒适漂亮的帽子
替自己选择一顶清爽透气的草帽，最好是草、藤、麻编制而成的。因为这样的材质不仅透气性好，而且不易与头发摩擦产生静电。另外，由于头发刚烫过或染过，表面的鳞片层张开的面积较大，受紫外线伤害的程度也会更大。所以您如果想在外出度假前烫发或者染发，那我建议您至少要提前一个星期。
注意头皮清洁：
夏季的烈日不仅带来了强烈的紫外线，还带来了高温，让人特别容易出汗，皮脂分泌也更加旺盛。在这种情况下，稍不注意清洁，便很容易滋生细菌并且产生异味，这不但使人觉得不适，而且还会影响头皮的健康以及头发的正常生长，造成头皮屑增多、脱发，甚至毛发变细等问题。
夏季要勤洗头，增加洗头频率保持头皮清洁，夏季头皮受出油出汗，勤洗头能保持头皮清洁，去除多余油脂，防止头油过多而堵塞毛囊收发脱发，同时防止头油增多后引发头皮真菌引发的骚痒，火症和头屑。
夏季饮食：
夏季要少吃辛辣食物减少油脂的分泌。增加对蛋白质的补充，多吃些含铁、钙和维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻等。人的身体要是缺水了，位于体表的头发自然也会受到影响，变得干枯。因此，为避免头发不能得到及时的水分供给，多喝水、吃水果。
在夏天损害头发的元凶还有一个，就是氯化物
夏天由于温度高，所以很多人都喜欢去游泳。但游过几次之后，细心的人会发现，往日乌黑的秀发变黄变焦了，染过的美丽色彩变淡了。其实，这全都是水中的盐或漂白粉惹的祸。
如果是在室内游泳，下水前，戴好泳帽即可，但最好用橡胶质的，因为它弹性大，能将头发紧紧贴住，不易进水。游泳后，都应立即洗头发，即使忘带洗发水，也要用清水将头发仔细地冲洗一遍，以去掉头发中氯化物的残留物。因为这些物质在太阳的作用下，对头发的伤害更大。
【温馨提示］：夏季最主要的头发保养根据夏季特点最主要的是减少紫外线照射，保持头皮清洁，减少对头皮再刺激。做到这几点后让您整个夏季养出一头乌黑浓密清爽的秀发。

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