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毛发知识

头发的寿命有多长: 有时会有很多朋友很紧张的问我，头发一直掉的好厉害，每天掉十多根，如果这样发展下去，头发不是越来越少，要掉光了！

大家知道，人的头发要是不修剪的话，就会越长越长。经研究，人的头发的生长速度每天约为0.3至0.4毫米，那么一个月大概可以长出1厘米的头发来。但是受外界因素的影响，比如饮食，保养好头皮头发，头发就会比正常长的更快一些！生长环境差头发生长就会稍慢，如果一个婴儿出生后一直不理头发，那么到了10岁时头发可长到1米左右长；到20岁时，将会长到2米以上。可能有人要问，照这样的速度，岂不是人到了50岁，头发就要长到5米以上了？其实并非如此，头发是有一定的寿命的，通常一根头发的寿命大约2至7年，大部分头发长至50—60cm，然后就会衰老脱落，再发育生长一根新的头发，这就是头发的生长周期。

头发的生长周期可分为生长期、退行期及休止期三个阶段。头发的生长期约为2至7年，退行期为2至3周，休止期约为3个月。因此人头发不可能无限制的生长。到了一定的时间，它会停止生长，随后逐渐脱落。头发的生长周期就是它从发育、生长、衰老，直至脱落脱落到重生的整个过程。

那么回到文章始初正常人每天脱多少根头发是正常呢？

平均每天脱20-100根算正常范围，如果每天脱100根以上，连续一个月就是不正常脱发了。

为什么有些美女头发能长到2米呢？

有极少数人头发生长期达到15年以上，最长可达25年。

头发与年龄有关系吗？

根据《黄帝内经》上的记载，女七男八，女子7岁、14岁、21岁、28岁……这是女性生长变化的几大周期年龄。而男性的相应年龄为8岁、16岁、24岁、32岁……
女子七岁，肾气盛，齿更发长；四七(28岁)，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七(35岁)
，阳明脉衰，面始焦，发始堕，头发开始衰退。男性32岁是巅峰，40岁走下坡路。二八(16岁)时，肾气盛，天癸至，有了生殖能力；四八时(32岁)，筋骨强盛，肌肉健壮，生命力达到极点；五八(40岁)时，肾气开始衰落，头发衰退；六八时(48岁)，头面部的三阳经气衰微，脸色枯焦，头发变得花白；

头发在青春期时，身体机能旺盛，生气勃勃，头发生长速度快更有光泽，青春期的男孩总是不经意的捋着一头健康的头发，坐着捋、站着捋、上课捋、下课捋、走着捋、跑着捋。青春期的女孩，鬒发如云，像一片云彩，静静地在天空里缓缓游走，飘动一袭绵软的心事，宛如淡淡的水粉画，总会在某个瞬间轻易地乱了谁的心。

人至中年，分不清是时光的流逝还是无情的蹂躏，青春期是真过了，头发可以作证。头发生长不易，注重头皮健康，头皮保养，减少烫染发，且行且珍惜。

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