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在百度知道里载选了几段关天白发转黑方法介绍的热门精选回答，与大家分享一下。
白方转黑精选回答1：乌发粥
取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
白方转黑精选回答2：乌发油的制作
乌发油原料：新鲜鸡、鸭各一只，宰完后取出其内部的脂肪200克，放入干净的碗中，加入20毫升水，上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油汁留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一汤匙。长久下去，会使头发恢复往日的“青春”。
白发转黑精选回答3：营养失调
实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。
白发转黑精选回答4：少白头
中医认为青少年过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成。治宜凉血清热，滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g，当归100g，白芷80g，桑椹200g，女贞子200g，旱莲草200g。共研细末，蜜炼为丸，每丸10g，每日3次，每次1 丸。
白发转黑精选回答5：补脑乌发有道理
多吃核桃和黑芝麻，有补脑黑发的功效！
白发转黑精选回答6：煮乌发粥，泡乌发茶
去超市买黑豆黑米黑芝麻百合核桃仁一起煮粥吃坚持每天吃一碗吃一个月，另外去买首乌片泡茶喝是有很大效果的，目前我也正在吃已经吃了半个月还在坚持吃，是有很大的效果希望会帮到你你可以去试试的。
白发转黑精选回答7：洗头乌发方法很关健
合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。
白发转黑精选回答8：按摩梳头能乌发
头皮按摩有助于治疗少白头. 建议每天睡觉前,用双手顺头皮往后按摩,每天坚持5.6分钟,对头发有好处。
勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。
白发转黑精选回答9：乌发奶的制做
乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克，长久坚持下去，头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。
白发转黑精选回答10：综合治疗

先天性白发是因为血热的关系，要经常运动，每天坚持，饮食方面也要注意，不要吃太多油腻的东西不然会引起毛孔堵塞，毛孔堵塞后就不会新发再生。
白发转黑精选回答11：调节心情
精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。
白发转黑精选回答12：染发剂的选择
你可以选择染发，选择植物性染发剂可以降低对身体的伤害。市场上面有（欧莱雅）的。3N 4N色调都是自然棕色，跟别人长出来的一样。建议不要去发廊选择他们的，那些对身体伤害较大。你可以买到之后去发廊加工，会收一点加工费，但是染的均匀，无遗漏。
可以尝试坚持吃些黑芝麻、黑木耳等黑色食物看看能否有所改善。
白发转黑精选回答13：
吃何首乌会黑发，另外干果（核桃、桂圆等）对黑发有作用。
白发转黑精选回答14：乌发酒
我爸爸他也是经常工作所以才40几岁就有了很多白头发，我们就用何首乌+苟芨+人参+另外的一些补药泡在酒里每天喝白发就少了很多你可以试下。
白发转黑精选回答15：按摩
.每天可以对头皮按摩几次，每次坚持10-15分钟即可，这样可以刺激头皮的血管和各种组织细胞，促进血液循环，调节头皮腺体的新陈代谢，还能治疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。
白发转黑精选回答16：保持饮食营养均衡
保持饮食营养均衡，多吃有利于头发健康的食品，富含维生素、矿物质、蛋白质的食品。因此应该多食水果、绿色蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。可以选用一些专门治疗脱发，白发的药物。
白发转黑精选回答17：食疗乌发
患者主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。
患者少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
白发转黑精选回答18：
问：长期吃黑豆黑芝麻何首乌粉白发能转黑吗？？？有经验的朋友说说啊，多谢。
答：那要看你自己白发的原因是什么原因了。
如果是肾虚或者气血虚导致的白发就会见效。
另外，黑豆你别吃错了啊，只有那个黄仁小扁黑豆才有用，那个绿芯的没用。
如果你一直吃绿仁的不会见效的
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